“Inuman, mulți au vomitat”. Ce se întâmpla la antrenamentele FCSB

Ședințele de pregătire fizică de la FCSB conduse de preparatorul fizic Thomas Neubert au fost dificile, dar au contribuit la performanțele echipei.

Thomas Neubert a făcut parte din echipa lui Laurențiu Reghecampf, al cărui mandat s-a încheiat cu performanțe deosebite – două titluri, calificare în optimile Europa League și accederea în grupele Champions League. Mijlocașul dreapta Adi Popa a făcut parte din prima „generație” antrenată de Laurențiu Reghecampf la FCSB.

Adi Popa, dezvăluiri despre antrenamentele de la FCSB

Adi Popa a jucat la FCSB între 2012 și 2017, apoi în intervalul 2019-2020, și l-a avut ca preparator fizic pe Thomas Neubert în mandatul lui Reghecampf. Antrenamentele conduse de acesta au fost foarte grele, și-a amintit fostul mijlocaș al FCSB.

„Au fost antrenamente foarte, foarte grele. Ca să fie pe înțelesul tuturor, și a celor care nu practică fotbal: dacă tu poți să duci 100%, noi lucram la 120%. Ceea ce e inuman! Organismul se adaptează și încearcă, dar apoi e normal să apară accidentările. Eu am stat bine la alergare și viteză și m-am adaptat. Trebuie să faci sacrificii pentru rezultate, dar antrenamentele au fost foarte grele. Eu nu am vomitat, dar am văzut mulți colegi care au făcut-o. Mai ales vara, când era cald și terenul uscat, iar sania nu aluneca”, a declarat Adi Popa, citat de GSP.

Adi Popa, dezvăluiri tari despre scandalul cu cei de la FCSB. Motivul real pentru ruptura…

Era printre cei mai importanți jucători din echipă, dar avea un salariu ridicol! Câți bani…

Adi Popa a vorbit și despre exigența preparatorului fizic din echipa lui Reghecampf și despre ce le cerea jucătorilor.

„Dacă obiectivul era să faci 100 de metri în 10 secunde, noi trebuia să îi facem în 9 secunde. Organismul nu putea, dar trebuia să încercăm. Tot timpul împingeam limita. Și la greutăți. Dacă noi puteam ridica 70 de kilograme, încercam cu 80. Am avut momente când simțeam că nu mai pot.

Toți trebuia să acceptăm metodele lui Neubert. Concurența era foarte mare și puteai fi imediat înlocuit. Cum a fost și cu Ajax, când Pintilii și Bourceanu erau suspendați și am jucat cu Prepeliță și Filip, care au evoluat foarte bine și ne-am calificat. Eram toți atât de bine pregătiți că nu conta cine juca”, a adăugat mijlocașul român.

Adi Popa: „În Anglia nu am făcut o alergare”

Fotbalistul a făcut o comparație între antrenamentele conduse de Thomas Neubert cu cele de la echipa engleză Reading, unde el a jucat în 2017.

Antrenamentele de la Reading nici nu se comparau, ca dificultate, cu cele de la FCSB. În Anglia nu am făcut o alergare! E total diferită pregătirea. Ne antrenam numai și numai cu mingea. Aveam dueluri, intensitate, ne antrenam în regim de joc.

Se dă sau nu RCA-ul când loveşti o altă maşină în parcare cu portiera? Ce...

Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din...

Primele și singurele mele accidentări le-am avut la Reading. Am avut o ruptură de ligamente la gleznă și o ruptură musculară, am stat 6 luni adunat”, a mai spus Adi Popa, conform sursei citate.