Femeia Hulk există în viața reală. Incredibil cum arată Rapha Araujo, o braziliancă de 37 de ani: Atrage toate privirile

În vârstă de 37 de ani, Rapha Araujo are un corp plin de mușchi. Femeia Hulk, cum este supranumită brazilianca, a dezvăluit secretele corpului ei sculptat. Conform spuselor sale, Rapha își lucrează corpul de mai bine de două decenii și consumă nu mai puțin de șapte mese pe zi. Haideți să vedem cum arată femeia Hulk după o zi petrecută la sală.

Cum arată Rapha Araujo, o braziliancă de 37 de ani. Se pare că femeia Hulk există în viața reală

Rapha a început să își lucreze corpul încă din perioada adolescenți. În urmă cu peste un deceniu, brazilianca s-a mutat în Statele Unite ale Americii. Acum, la vârsta de 37 de ani, sportiva este ”un pachet de mușchi”. În cadrul unui interviu pentru Daily Mail, Rapha Araujo a dezvăluit secretele ei pentru un corp sculptat.

Femeia Hulk spune că, pentru a avea un astfel de corp, nu este nevoită să se abțină de mâncare. Se pare că după antrenamentele fizice intense, corpul îi cere un aport caloric consistent. Tocmai de aceea, Rapha consumă chiar și câte șapte mese pe zi.

”E chiar fascinant, de fapt. Când mănânci din abundență și menții o rutină de antrenament consistentă, mușchii tăi devin în mod natural mai mari și mai definiți. Această transformare are un efect de domino: cu cât construiești mai mulți mușchi, cu atât corpul tău arde în mod natural mai multe calorii pe parcursul zilei”, a spus Rapha pentru Daily Mail.

Ce alimente consumă zilnic

Cum arată această culturistă când renunță la haine! Postările ei de pe Instagram adună sute…

Elisa a renunțat la filmele pentru adulți pentru a arbitra meciuri de fotbal! Visează să…

Potrivit sportivei, din alimentația ei zilnică nu lipsesc proteinele vegetale și nici cele animale. De asemenea, Rapha consumă în fiecare zi ouă (crude sau gătite), orez și diferite shake-uri. Totuși, brazilianca mărturisește că în zilele de miercuri și sâmbătă mai trișează rutina alimentară și mănâncă câte un burger cu cartofi prăjiți.

Din imaginile postate de Rapha pe social media se poate observa că are coapsele mai pronunțate. Ea urmează o tehnică braziliană de remodelare a corpului, iar aceasta se concentrează pe lucrarea părții inferioare.

”Ne place să arătăm mai musculoși în partea de jos a corpului nostru. Majoritatea oamenilor își antrenează doar picioarele într-o zi și partea de sus a corpului în următoarea, și de aceea nu vezi mulți oameni cu multe curbe precum brazilienii”, spune Rapha.

Imagini rare cu Mihaela Rădulescu la începutul carierei! Cum arăta acum 30 de ani, când...

Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a...

De-a lungul anilor, Rapha Araujo a câștigat o vastă experiență, iar acum este instructor de fitness și bodybuilding. Acum, femeia Hulk îi învață și pe alții tehnicile sale.