Dieta minune a lui Carlos Alcaraz. Ce alimente e obligat să mănânce marele campion de la Wimbledon: „Nu poate spune «Le urăsc»!”

După ce a câștigat finala cu Novak Djokovic, Carlos Alcaraz a devenit noul lider mondial în tenisul masculin. Spaniolul se află în formă maximă, însă pentru a atinge aceste performanțe, Alcaraz și-a schimbat radical stilul de viață. Care este dieta minune a lui Carlos Alcaraz și ce alimente trebuie să mănânce noul campion de la Wimbledon, puteți afla în continuare.

Ce alimente e obligat să mănânce Carlos Alcaraz. Tenismenul spaniol și-a schimbat stilul de viață pentru a ajunge la acest nivel

Pentru a ajunge pe cele mai înalte culmi în tenis, Carlos Alcaraz a depus multe eforturi. Pe lângă antrenamentele intense, spaniolul a ținut cont și de alte aspecte. Alimentația campionului a suferit o serie de modificări.

Detalii din acest punct de vedere a oferit chiar Juano Moreno, preparatorul fizic al lui Alcaraz. Conform acestuia, sportivul a fost destul de greu de convins să treacă la unele obiceiuri alimentare. Antrenorul susține că tenismenul trebuie să mănânce banane, de exemplu, pentru că acestea conțin substanțe nutritive de care organismul are nevoie. Într-un final, Moreno a reușit să-l convingă.

„A fost greu să-l convingem. Sunt obiceiuri dificil de asimilat, dar care sunt necesare pentru menținerea și îmbunătățirea performanței unui sportiv. De exemplu, să mănânce banane pentru că ele conțin și macronutrienți, și micronutrienți de care va avea nevoie.

Nu poate spune: «Urăsc bananele, nu mănânc!». La fel cu sushi, care are diverse texturi cu care nu era obișnuit, care ne ajută să obținem glicogen. S-a convins că e mâncare sănătoasă și îi place mult”, a spus Juano Moreno.

Carlos Alcaraz s-a umplut de bani după ce l-a învins pe Djokovic

În acest an, turneul de la Wimbledon a beneficiat de cel mai mare fond de premii. Față de anul trecut, fondul pentru premiile sportivilor a fost cu 11,2 % mai mare, adică 44,7 milioane de lire sterline. După ce l-a învins pe Novak Djokovic, Carlos Alcaraz a încasat, pe lângă trofeul mult râvnit, o sumă consistentă.

Mai precis, în conturile tenismenului de origine spaniolă au intrat nu mai puțin de 2,35 milioane de lire sterline, adică în jur de 2.800.000 euro. Această sumă se adaugă la alți 16,6 milioane de dolari câștigați de sportiv din tenis.

Deși nu a ieșit învingător la Wimbledon 2023, Djokovic nu a plecat acasă cu mână goală. Nici suma încasată de sârb nu este de trecut cu vederea. După ce a pierdut în fața lui Alcaraz, Novak a încasat un cec de 1,4 milioane de euro.