David Popovici a spus TOT! Cum arată o zi din viața lui, de când se trezește până adoarme: „Părinții mei se trezesc înainte de 5. Mănânc aproape cu ochii închiși”

Campionul Olimpic David Popovici face sacrificii enorme pentru a nu se abate de la regulile personale pe care și le-a stabilit pentru perioada competițională.

David are un program de pregătire aproape spartan. Se trezește de la 5 dimineața, iar primul antrenament îl are la 7. Aproape toată ziua este dedicată înotului, sub o formă sau alta, iar timpul liber este un lux. Invitat la Digi FM, Popovici a dezvăluit cum arată o zi normală din viața lui atunci când se pregătește în București.

„Mă trezesc la 5, ai mei cu un sfert de oră mai devreme. Mânânc, mai dorm o oră, apoi mă asigur că ajung cu măcar jumătate de oră înainte de antrenament pentru a putea să mă încălzesc. Uneori, apa e rece, alteori nu e. De multe ori, fiind 7 dimineața, e rece.

Trebuie să le dau credit părinților mei. Masa de dimineață o iau aproape cu ochii închiși. Ei încă fac asta pentru mine în fiecare zi și mă ajută enorm.

După antrenament, mai am ba sală, ba crioterapie, ba masaj. Depinde ce metodă de recuperare aleg într-o zi. Uneori, trebuie să și dorm după-amiaza. Mai am și antrenamente după prânz, câteodată. În vacanță, ajung acasă în jur de 7 seara și sunt destul de obosit”, s-a confesat supercampionul român la Digi FM.

David Popovici a câștigat două medalii la JO de la Paris. Românul s-a impus la 200 de metri liber și a luat bronz la 100 de metri liber.